Barsy pod żaglami - tygodniowy rejs dla Praktyków Access Bars (GRECJA)


Barsy pod żaglami. 
Rejs, który rozpuszcza napięcia. 
Energia morza i przestrzeń na oddech.
 

Wspólnie z Sylwią Brylską oraz Klubem Sportów Wodnych FREGATA z Dąbrowy Górniczej zapraszamy na 7-dniową podróż, która łączy głęboki relaks, grecki luz i regenerujące praktyki Access Bars® – wszystko to... na pokładzie komfortowego jachtu, pod pełnymi żaglami 🌊


Termin: 19 wrzesień – 26 wrzesień 2026 r. (7 dni) 

Trasa: Grecja, Ateny Alimos Zatoka Sarońska – małe Cyklady

 

🌿 Co będzie się działo:

  • Poranki zaczynamy wspólnym śniadaniem na jachcie.
  • Pływamy na luzie, zaglądając do urokliwych zatoczek na chillout i kąpiele.
  • Codziennie po południu wpływamy do innego portu, odkrywamy urocze greckie miasteczka.
  • Jemy w lokalnych tawernach – oliwki, pieczona feta, chleb pita, grillowana ośmiornica, tzatziki, musaka, świeże warzywa, lokalna oliwa.
  • Praktykujemy Access Bars® – na pokładzie jachtu, przy kojącym szumie fal, z panoramicznym widokiem na morze. Ciało odpoczywa w miękkim słońcu i zanurza się w spokoju.
  • Dla chętnych – nauka podstaw żeglarstwa z doświadczonym kapitanem.
  • Zero presji. Dużo śmiechu. Lekkość. Przygoda.

 

To nie jest szkolenie.
To wakacje ze świadomością i dużą dawką relaksu.


Jacht: Jeanneau 54 (2020), 6 kabin, 4 łazienki, klimatyzacja, audio, wygodna kuchnia, przestrzeń do praktyki i odpoczynku.

💰 KOSZT

Udział: 3.300 zł / osoba (przy 10 uczestnikach)

W cenie:

  • rejs + doświadczony skipper

  • ubezpieczenia (podróżne i rejsowe)

  • pościel, ponton z silnikiem, pełne wyposażenie jachtu

  • sprzątanie, kaucja, serwis

Dodatkowo płatne:

  • składka burtowa 250 euro (jedzenie, porty, paliwo)

  • loty do/z Aten (ok. 500–1000 zł)

Zaliczka: 1300 zł do końca lutego 2026

KSW FREGATA ul. Żeglarska 14, Dąbrowa Górnicza
ING: 21 1050 1272 1000 0022 7389 4093
tytuł: imię i nazwisko GRECJA R6.4
 

✈️ LOTY (Ryanair) – przykład:

Wylot:
19.09.2026 – 12:15 Katowice (KTW) → 15:40 Ateny (ATH) Ryanair Boeing 737FR 2615

Powrót:
26.09.2026 – 16:05 Ateny (ATH) → 17:35 Katowice (KTW) Ryanair Boeing 737FR 2614 

 

 🧭 KAPITAN

Radosław Stachurski – Komandor KSW Fregata, kapitan jachtowy i motorowodny, instruktor, gitarzysta, wokalista, bard. Z nim każdy rejs to nie tylko podróż, ale i przygoda z duszą 🎶

 

Zabierz się z nami na pokład. Będzie przepięknie.
Liczba miejsc ograniczona (max. 10 osób) – rezerwuj wcześniej!



Szczegóły u Kasi tel. 698469374 :-)








Dolce Vita! - Barsowisko we Włoszech

 

 


 

  🌺 DOLCE VITA! Barsowisko we Włoszech 🌺


(8 dni - 7 noclegów 3 procesy - domowe włoskie jedzenie - plaża - zwiedzanie)

czyli włoskie wakacje z procesami na ciało Access Consciousness - trzy procesy na ciało, codzienna praktyka przeplatana z plażowaniem, zwiedzaniem i rozkoszowaniem się życiem oraz fantastycznym włoskim jedzeniem!

Prowadzą:
Katarzyna Przyszewska & Barbara Jońca

Serdecznie zapraszamy na włoski wypoczynek do pięknego domu, położonego wśród drzew oliwnych w malowniczej nadmorskiej miejscowości Marina di Ascea, w prowincji Salerno, region Kampania, tuż nad brzegiem krystalicznie czystych wód Morza Tyrreńskiego.
Magiczne miejsce położone pomiędzy górami a długą, szeroką plażą, gdzie w prywatnej willi gości nas włosko-polskie małżeństwo.
Dom jest położony 5 minut spacerkiem do plaży, oraz 5 min do centrum miejscowości i supermarketu.

RAMOWY PROGRAM WYJAZDU:

WTOREK:
8:30 poranny przylot do Neapolu
10:00 zwiedzanie Neapolu (objazd miasta z przewodnikiem audio)*
15:00 przejazd do Marina de Ascea
17:00 obiadokolacja
18:00 aklimatyzacja i wspólny czas,  odpoczynek po podróży przy pysznej włoskiej kawie i domowym cieście, spacer po okolicy i po plaży

ŚRODA:
9:00 śniadanie
10:00 na dobry początek wymianka Access Bars i Access Body Process
14:00 relaks i plażowanie
17:00 włoska uczta
18:00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (PROCES 1: szczegóły wkrótce)

CZWARTEK:
9:00 śniadanie
10:00 lokalny bazar i spacer na punkt widokowy na klifie (potrzebne: plecak, nakrycie głowy, protektor os słońca, zakryte buty! będzie pod górę, ale oszałamiające widoki rekompensują wysiłek)
13:00 plażowanie
17:00 włoska uczta
18:00 wymianka Access Bars i Access Body Process

PIĄTEK:
9:00 śniadanie
11:00 rejs łódką* na ukrytą wśród skał plażę, plażowanie - nic nie stoi na przeszkodzie aby się powymieniać
17:00 włoska uczta
18:00  Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (PROCES 2: szczegóły wkrótce)

SOBOTA:
9:00 śniadanie
10:00 półdniowa wycieczka do Paestum, zwiedzanie antycznego miasta i świątyni Ateny*
17:00 włoska uczta
18:00 wymianka Access Bars i Access Body Process

NIEDZIELA:
9:00 śniadanie
10:00 spacer na Wieżę Velia*
13:00 plażowanie
17:00 włoska uczta
18:00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (PROCES 3: szczegóły wkrótce)

PONIEDZIAŁEK:
9:00 śniadanie
10:00 plażowanie, wypoczynek LUB półdniowa wycieczka na południe Włoch*
17:00 włoska uczta
18:00 wymiany Access Bars i Access Body Process
20:00 wieczór filmowy

WTOREK:
9:00 śniadanie
13:00 wyjazd do Neapolu
wylot z Neapolu do Polski


ZAKWATEROWANIE:
7 nocy w jednym z 4 apartamentów z kuchnią i łazienką (prysznic, pralka, suszarka do włosów). Do dyspozycji taras wypoczynkowy i ogród z drzewem oliwnym, leżaki, parasole, fotele i grill. W ogrodzie są prysznice, pod którymi orzeźwimy się i opłuczemy po plażowaniu.


WYŻYWIENIE:

Tradycyjne włoskie potrawy przygotowywane przez rodowitego Włocha.

Dwa posiłki dziennie:
>>> śniadanie do własnego przygotowania w apartamencie, produkty zapewnia gospodyni: kawa, herbata, płatki, jogurty, pieczywo, jajka, ciasteczka, dżem, miód, mleko, sok.
>>> obiadokolacja ma formę włoskiej uczty, bo słowo "obiadokolacja" nie oddaje tego jakim bogactwem smaków i potraw gości nas Pasquale, nasz włoski gospodarz i szef kuchni zarazem:
pierwsze i drugie danie, deser, wino, woda z cytryną i miętą.
Np: penne rigate con le zucchine e gorgonzola, parmiggiana di melanzane, frutta, gelati.



CENA:
4200 PLN (cena orientacyjna, zależna od kursu euro)
w tym wliczono:
👉 7 noclegów z wyżywieniem (w zależności od wybranego pokoju 65-85 EUR/za dobę
👉 transfer z/na lotnisko: 100 EUR
👉 trzy Certyfikowane kursy procesów na ciało Access Body Process: 1500 zł


PŁATNE OSOBNO:
👉 przelot samolotem Warszawa-Neapol-Warszawa: szacunkowo 800 PLN
👉 kieszonkowe 150-200 EURO (na pokrycie kosztu dodatkowych atrakcji w programie oznaczonych gwiazdką *: 
- zwiedzanie Neapolu, 
- półdniowa wycieczka do Paestum z przejazdem i biletem wstępu, 
- wstęp na wieżę Velia, 
- rejs łódką, 
- drobne pamiątki i przyjemności, 
- półdniowa wycieczka na południe Włoch)
👉 ubezpieczenie podróżne na cały czas wyjazdu we własnym zakresie
👉 zabierz ręcznik(i)


 
UWAGA:
Miejsce na warsztacie gwarantuje wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 500 zł
(numer konta otrzymasz po zgłoszeniu)
Przy zgłoszeniu po 31.03.2026 - cena pobytu rośnie +30 EUR
Przy zgłoszeniu po 31.05.2026 - cena pobytu rośnie +60 EUR

Liczba miejsc: 15

Regulamin: https://forms.gle/9JqH1RehPN2WLiKC7


NASZE LOTY:

WYLOT:
01.09.2026 wtorek
Ryanair: FR4553
WMI 6:00 - 8:25 NAP

POWRÓT:
08.09.2026 wtorek
WizzAir
NAP 17:25 - WAW 19:45


ZAPISY:
katrzyna.przyszewska@gmail.com
basia.jonca@gmail.com

INFORMACJE:
Katarzyna Przyszewska tel. 698 469 374
Barbara Jońca tel. 500 171 273

Zapraszamy bardzo serdecznie!

BARSOWISKO 4-dniowy pobyt na Podlasiu (04-07.06.2026) - zapisy na listę rezerwową

 


4-dniowy pobyt na Podlasiu dla Praktyków Access Bars/Facelift/Body Process
ODERWIJ SIĘ...
od codzienności,
miasta, pośpiechu.
ROZKOSZUJ SIĘ...
przestrzenią,
energią,
możliwościami.
OTRZYMUJ i OBDAROWUJ...
procesami Access Bars, Facelift i Body Process


*** PROGRAM: ***
Dla chętnych możliwy jest przyjazd i wypoczynek już od środy 3.06.2026!!!

Czwartek:
12.00 - przyjazd, zakwaterowanie
13.00 - zupa i deser
13.30 - wspólny czas
15.00 - wymiana procesami Access
18.30 - kolacja
19.30 - seans filmowy

Piątek:
09.00 - śniadanie
10.00 - 13.00 - Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (szczegóły wkrótce)
13.30 - zupa i deser
14.00 - atrakcja dodatkowa dla chętnych
18.00 - kolacja
20.00 - wymiana procesami Access

Sobota:
09.00 - śniadanie
10.00 - 13.00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (szczegóły wkrótce)
13.30 - zupa i deser
14.00 - wymiana procesami Access
18.00 - kolacja
20.00 - ognisko

Niedziela:
09.00 - śniadanie
10.00 - wymiana procesami Access
13.00 - rozdanie dyplomów, zdjęcia, zakończenie zajęć
14.00 - obiad
15.00 - wykwaterowanie i wyjazd


*** BARSOWISKO 4-7 czerwca 2026 ***

W RAMACH UDZIAŁU OTRZYMUJESZ:
- 3 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienkami oraz jedno- i dwuosobowych ze wspólną łazienką;
- całodzienne wyżywienie tradycyjne lub wegetariańskie (śniadanie w formie bufetu oraz obiadokolacja: zupa, drugie danie i deser; kawa herbata, woda dostępne cały dzień);
- DWA Certyfikowane kursy procesów na ciało Access Consciousness (wraz z certyfikatem praktyka uprawniającym do wykonywania płatnych sesji, wartość szkoleń 2x600 zł);
- facylitację w czasie zajęć i wymian procesami (zgodnie z zapotrzebowaniem Uczestników);
- poczęstunek (woda, kawa, herbata, słodkie i słone przekąski) dostępny cały dzień;
- korzystanie z sali warsztatowej wraz z wyposażeniem (stoły do masażu, fotele, koce);
- korzystanie z przestrzeni całego obiektu i ogrodu;
- bezpłatny parking;
- pościel i ręczniki;
- bezpłatny dostęp do WI-FI.

CENA NIE OBEJMUJE:
- dojazdu (można dołączyć do przejazdu z Uczestnikiem, który jedzie prywatnym samochodem - rozliczenie kosztów następuje pomiędzy uczestnikami przejazdu);
- atrakcji dodatkowej (dla chętnych) - cena ok. 80 zł/osoba

ZABIERZ ZE SOBĄ:
- kapcie domowe
- koc i poduszkę na czas praktyki w sali warsztatowej
- wygodny strój do praktyki np. dres, luźne spodnie i bluzkę

DODATKOWY DZIEŃ POBYTU:
Dla chętnych możliwy jest przyjazd i wypoczynek już od środy!!!
- zameldowanie: 3.06.2026 r. od g. 12.00
- obiadokolacja (środa) + nocleg + śniadanie (czwartek)
- płatność na miejscu do Gospodyni: 220zł/os.

CENA:
1.980 PLN ( przy wpłacie zadatku 500PLN do 28.02.2026)
2.230 PLN ( przy wpłacie zadatku 500PLN do 30.04.2026)
2.480 PLN (przy wpłacie zadatku 500 PLN od 01.05.2026)

UWAGA:
Rezerwacja miejsc w pokojach następuje wg. kolejności wpłat zadatku 500 zł (numer konta otrzymasz po zgłoszeniu).

Pozostała część płatności: gotówką na miejscu.

Liczba miejsc: 17

Link do regulaminu i ankiety Uczestnika:
https://forms.gle/ZwtfsEDfDc2R5DwJA

ZGŁOSZENIA I INFORMACJE:
Katarzyna Przyszewska
tel. 698 469 374
katrzyna.przyszewska@gmail.com

Barbara Jońca
tel. 500 171 273
basia.jonca@gmail.com

Do zobaczenia!

Subiektywny Kalendarz Adwentowych Inspiracji

 Rozpoczął się grudzień – czas, w którym wiele się dzieje, a równocześnie... tak dobrze będzie znaleźć moment tylko dla siebie.

Z tej intencji powstał Subiektywny Kalendarz Adwentowych Inspiracji – codziennie przez 24 dni dzielę się z Tobą krótką myślą, pytaniem, narzędziem, które możesz zabrać ze sobą na dany dzień.
 
🎁 Lekko, bez ciśnienia. Tak, jak lubię – i jak może też Tobie będzie blisko.
24 krótkie filmiki, w których znajdziesz narzędzia, pytania i praktyki, które mnie samej bardzo służą w codzienności i kontakcie z energią, ciałem i świadomością.
 
🎁 Znajdziesz tam m.in.:
– pytanie: „czy to w ogóle ma znaczenie?”
– refleksję: „czy to ja mam osąd, czy osąd ma mnie?”
– przypomnienie: „ciało nie ma punktu widzenia – rezonuje z tym, co mu wysyłasz”
 
Każdego dnia – jedna inspiracja. Krótko, lekko, konkretnie.
 
Od 1 do 24 grudnia – codziennie na:
📷 Instagram - w wyróżnionych "inspiracje" https://www.instagram.com/katarzynaprzyszewska/
📘 Facebook - przypięty post, linki YT do kolejnych dni w komentarzach
 
 
Zajrzyj tam, gdzie najczęściej bywasz. Zostaw serduszko, komentarz, podziel się – jeśli coś Cię poruszy. A jeśli tylko chcesz – po prostu bądź 💫

Ciepły prezent, który trafia do serca, nie do szuflady 💫



Są rzeczy, które cieszą przez chwilę.
I są takie, które zostają z nami na długo.
Nowa świeca, gadżet z promocji, kolejna książka „na kiedyś”...
Wiemy, jak to bywa – szybko trafiają na półkę.
Ale co, jeśli w te Święta możesz podarować komuś coś więcej?
Chwilę tylko dla siebie.
Dotyk uważności i rozluźnienia.
Przestrzeń na oddech i powrót do siebie.
Z myślą o Mikołajkach i Świętach przygotowałam vouchery na sesje w gabinecie i online – dla Ciebie lub kogoś, komu chcesz dać coś naprawdę wartościowego.



Możesz wybrać:
– pojedynczą sesję lub karnet,
– wersję papierową lub PDF,
– bon podarunkowy na wybraną kwotę (do wykorzystania na całą ofertę, także na kursy).
A do karnetów – dodatkowa sesja w prezencie ode mnie.
A do każdego vouchera na sesję w gabinecie – symboliczny upominek.
To prezent, który nie trafi do szuflady.
To zaproszenie do spotkania z własnym ciałem, spokojem, zaufaniem do siebie.
Zobacz ofertę tutaj (ważna do 19.12.2025):
katarzynaprzyszewska.com/karnety-i-prezenty
W razie pytań jestem do dyspozycji.
Pozdrawiam ciepło!
Kasia

BARSOWISKO - 3-6 stycznia 2026

Czym jest słynne BARSOWISKO i dlaczego nie może Ciebie tam zabraknąć?
Z radością zapraszaMY Ciebie ku nowym możliwościom już 3-6 stycznia 2026 r.

 

 
4-dniowy pobyt na Podlasiu dla Praktyków Access Bars/Facelift
ODERWIJ SIĘ...
od codzienności,
miasta, pośpiechu.
ROZKOSZUJ SIĘ...
przestrzenią,
energią,
możliwościami.
OTRZYMUJ i OBDAROWUJ...
procesami Access Bars, Facelift i Body Process

*** PROGRAM: ***
Dla chętnych możliwy jest przyjazd i wypoczynek już od piątku!!!
Sobota:
12.00 - przyjazd, zakwaterowanie
13.00 - zupa i deser
13.30 - wspólny czas
15.00 - wymiana procesami Access
18.30 - kolacja
19.30 - seans filmowy

Niedziela:
09.00 - śniadanie
10.00 - 13.00 - Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access: WIELKA 5
13.30 - zupa i deser
14.00 - saunowanie 
18.00 - kolacja
20.00 - wymiana procesami Access

Poniedziałek:
09.00 - śniadanie
10.00 - 13.00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access: ULURU
13.30 - zupa i deser
14.00 - wymiana procesami Access
18.00 - kolacja
18.00 - impreza karnawałowa

Wtorek:
09.00 - śniadanie
10.00 - wymiana procesami Access
13.00 - rozdanie dyplomów, zdjęcia, zakończenie zajęć
14.00 - obiad
15.00 - wykwaterowanie i wyjazd


*** BARSOWISKO 03-06.01.2026 ***

W RAMACH UDZIAŁU OTRZYMUJESZ:
- 3 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienkami oraz jedno- i dwuosobowych ze wspólną łazienką;
- całodzienne wyżywienie tradycyjne lub wegetariańskie (śniadanie w formie bufetu oraz obiadokolacja: zupa, drugie danie i deser; kawa herbata, woda dostępne cały dzień);
- DWA Certyfikowane kursy procesów na ciało Access Consciousness (wraz z certyfikatem praktyka uprawniającym do wykonywania płatnych sesji, wartość szkoleń 2x600 zł);
- facylitację w czasie zajęć i wymian procesami (zgodnie z zapotrzebowaniem Uczestników);
- poczęstunek (woda, kawa, herbata, słodkie i słone przekąski) dostępny cały dzień;
- korzystanie z sali warsztatowej wraz z wyposażeniem (stoły do masażu, fotele, koce);
- korzystanie z przestrzeni całego obiektu i ogrodu;
- bezpłatny parking;
- pościel i ręczniki;
- bezpłatny dostęp do WI-FI.

CENA NIE OBEJMUJE:
- dojazdu (można dołączyć do przejazdu z Uczestnikiem, który jedzie prywatnym samochodem - rozliczenie kosztów następuje pomiędzy uczestnikami przejazdu);
- ubezpieczenia NW.

ZABIERZ ZE SOBĄ:
- kapcie domowe
- koc i poduszkę na czas praktyki w sali warsztatowej
- wygodny strój do praktyki np. dres, luźne spodnie i bluzkę
- strój kąpielowy, ręcznik kąpielowy i klapki


CENA:
1.860 (przy wpłacie zadatku 500 PLN do 31.10.2025)
2.060 (przy wpłacie zadatku 500 PLN do 30.11.2025)
2.260 PLN (przy wpłacie zadatku 500 PLN po 01.12.2025)

UWAGA:
Rezerwacja miejsc w pokojach następuje wg. kolejności wpłat zadatku 500 zł (numer konta otrzymasz po zgłoszeniu).
Pozostała część płatności: gotówką na miejscu.
Liczba miejsc: 17

Link do regulaminu i ankiety Uczestnika:
https://forms.gle/BZcF9s3r5LiLm7da9

ZGŁOSZENIA I INFORMACJE:
Katarzyna Przyszewska
tel. 698 469 374
katrzyna.przyszewska@gmail.com
Barbara Jońca
tel. 500 171 273
basia.jonca@gmail.com
Do zobaczenia!

Wymianki dla Praktyków

WYMIANKI - czyli cykliczne spotkania dla Praktyków Access Bars / Access Facelift które organizuję od 2018 roku w Warszawie


to spotkania na żywo, gdzie wymienisz się umiejętnościami: obdarujesz drugą osobę i otrzymasz - sesję Bars lub Facelift lub proces na ciało Access (zależnie na co się umówisz z osobą z pary :-)

Spotkania są dla osób, które ukończyły certyfikowany kurs u dowolnego prowadzącego w dowolnym czasie oraz umieją samodzielnie zrobić sesję Access Bars drugiej osobie.

 


KIEDY:
we wtorki, w godzinach: 18.15 - 21.15 
najbliższy termin znajdziesz w zakładce "kalendarz i zapisy"

GDZIE: Warszawa, ul. Nowy Świat 22 

SKŁADKA: 40 zł (poczęstunek i stanowiska do praktyki w cenie)

ZAPISY: telefonicznie do mnie 698 469 374 


Aby każdemu było komfortowo szczególnie podczas wymiany w parach zwróć szczególną uwagę i zadbaj o:  

  • świeżość oddechu (np. mieć przy sobie miętówkę czy odświeżacz do ust, unikać rano potraw o silnym zapachu np. z czosnkiem, rybą itp.) 
  • zapach odzieży (zadbać o świeżą odzież szczególnie jeśli jesteś po całym dniu pracy, bez silnych perfum) 
  • zapach dłoni (np. nie malować/zmywać rano paznokci, unikać substancji o silnym zapachu jak chemia gospodarcza, papierosy, krojony czosnek itp.)

To drobiazgi, które naprawdę robią ogromną różnicę w czasie sesji i warto o tym pamiętać. 

 

Zapraszam serdecznie!

Kasia Przyszewska 


Subskrybuj: Komentarze (Atom)