Zapytałam jednego z uczestników po sesji Access Bars®:
„Jestem bardzo ciekawa, jak się dziś masz…
i czy to się czymś różni od chodzenia boso po trawie albo przytulania do
drzewa?”
Odpisał:
„Wczoraj długo to doświadczenie we mnie grało.
Właściwie do końca dnia.
To coś więcej niż sam relaks, ale na ten moment nie potrafię powiedzieć co.
Czym się różni?
Chodzenie po trawie to TYLKO relaks :-)”
Ostatnio dużo wyjeżdżałam.
Na jednym z warsztatów jeden z uczestników powiedział o sobie:
„Kręcę się w kółko…
mam wrażenie, że walę głową w mur…
mam tyle myśli w głowie i nie mogę tego zebrać, uporządkować…
nie wiem, w którą stronę iść i co zrobić…”
Towarzyszyła temu bezradność.
Bezsilność.
I zmęczenie tym, że próbował już wiele, żeby to zmienić.
A ja, słuchając go, miałam w głowie jedno słowo.
Za każdym razem to samo:
BARS.
Bo to, co mówił, to dokładnie to, z czym pracuje Access Bars®.
Natłok myśli.
Zapętlenie.
Brak przestrzeni.
To nie był moment, żeby proponować sesję.
Ale jego słowa zostały ze mną.
***
W jednej z przerw kilka osób - widząc moją koszulkę z napisem
„Jak może być jeszcze lepiej?” - zaczęło pytać mnie o Barsy.
Opowiadałam, jak to działa.
I wtedy ten sam uczestnik powiedział:
„Nie chcę umniejszać tej metodzie…
ale czym to się różni od chodzenia boso po trawie albo przytulenia do drzewa?”
Uśmiechnęłam się.
Bo wiedziałam, że najlepiej odpowie na to… doświadczenie.
Barsy pod żaglami.
Rejs, który rozpuszcza napięcia.
Energia morza i przestrzeń na oddech.
Wspólnie z Sylwią Brylską oraz Klubem Sportów Wodnych FREGATA z Dąbrowy Górniczej zapraszamy na 7-dniową podróż, która łączy głęboki relaks, grecki luz i regenerujące praktyki Access Bars® – wszystko to... na pokładzie komfortowego jachtu, pod pełnymi żaglami 🌊
Termin: 19 wrzesień – 26 wrzesień 2026 r. (7 dni)
Trasa: Grecja, Ateny Alimos Zatoka Sarońska – małe Cyklady
To nie jest szkolenie.
To wakacje ze świadomością i dużą dawką relaksu.
Jacht: Jeanneau 54 (2020), 6 kabin, 4 łazienki, klimatyzacja, audio, wygodna kuchnia, przestrzeń do praktyki i odpoczynku.
Udział: 3.300 zł / osoba (przy 10 uczestnikach)
W cenie:
rejs + doświadczony skipper
ubezpieczenia (podróżne i rejsowe)
pościel, ponton z silnikiem, pełne wyposażenie jachtu
sprzątanie, kaucja, serwis
Dodatkowo płatne:
składka burtowa 250 euro (jedzenie, porty, paliwo)
loty do/z Aten (ok. 500–1000 zł)
Zaliczka: 1300 zł do końca lutego 2026
KSW FREGATA ul. Żeglarska 14, Dąbrowa Górnicza
ING: 21 1050 1272 1000 0022 7389 4093
tytuł: imię i nazwisko GRECJA R6.4
Wylot:
19.09.2026 – 12:15 Katowice (KTW) → 15:40 Ateny (ATH) Ryanair Boeing 737FR 2615
Powrót:
26.09.2026 – 16:05 Ateny (ATH) → 17:35 Katowice (KTW) Ryanair Boeing 737FR 2614
Radosław Stachurski – Komandor KSW Fregata, kapitan jachtowy i motorowodny, instruktor, gitarzysta, wokalista, bard. Z nim każdy rejs to nie tylko podróż, ale i przygoda z duszą 🎶
Zabierz się z nami na pokład. Będzie przepięknie.
Liczba miejsc ograniczona (max. 10 osób) – rezerwuj wcześniej!
Szczegóły u Kasi tel. 698469374 :-)
Wakacje we Włoszech
Barsy i procesy na ciało
(9 dni - 8 noclegów 3 procesy - domowe włoskie jedzenie - plaża - zwiedzanie)
czyli
włoskie wakacje z procesami na ciało Access Consciousness - trzy
procesy na ciało, codzienna praktyka przeplatana z plażowaniem,
zwiedzaniem i rozkoszowaniem się życiem oraz fantastycznym włoskim
jedzeniem!
Prowadzą:
Katarzyna Przyszewska & Barbara Jońca
Serdecznie
zapraszamy na włoski wypoczynek do pięknego domu, położonego wśród
drzew oliwnych w malowniczej nadmorskiej miejscowości Marina di Ascea, w
prowincji Salerno, region Kampania, tuż nad brzegiem krystalicznie
czystych wód Morza Tyrreńskiego.
Magiczne miejsce położone pomiędzy górami a długą, szeroką plażą, gdzie w prywatnej willi gości nas włosko-polskie małżeństwo.
Dom jest położony 5 minut spacerkiem do plaży, oraz 5 min do centrum miejscowości i supermarketu.
RAMOWY PROGRAM WYJAZDU:
WTOREK:
8:30 poranny przylot do Neapolu
10:00 zwiedzanie Neapolu (objazd miasta z przewodnikiem audio)*
15:00 przejazd do Marina de Ascea
17:00 obiadokolacja
18:00
aklimatyzacja i wspólny czas, odpoczynek po podróży przy pysznej
włoskiej kawie i domowym cieście, spacer po okolicy i po plaży
ŚRODA:
9:00 śniadanie
10:00 na dobry początek wymianka Access Bars i Access Body Process
14:00 relaks i plażowanie
17:00 włoska uczta
18:00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (PROCES 1: szczegóły wkrótce)
CZWARTEK:
9:00 śniadanie
10:00
lokalny bazar i spacer na punkt widokowy na klifie (potrzebne: plecak,
nakrycie głowy, protektor os słońca, zakryte buty! będzie pod górę, ale
oszałamiające widoki rekompensują wysiłek)
13:00 plażowanie
17:00 włoska uczta
18:00 wymianka Access Bars i Access Body Process
PIĄTEK:
9:00 śniadanie
11:00 rejs łódką* na ukrytą wśród skał plażę, plażowanie - nic nie stoi na przeszkodzie aby się powymieniać
17:00 włoska uczta
18:00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (PROCES 2: szczegóły wkrótce)
SOBOTA:
9:00 śniadanie
10:00 półdniowa wycieczka do Paestum, zwiedzanie antycznego miasta i świątyni Ateny*
17:00 włoska uczta
18:00 wymianka Access Bars i Access Body Process
NIEDZIELA:
9:00 śniadanie
10:00 spacer na Wieżę Velia*
13:00 plażowanie
17:00 włoska uczta
18:00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (PROCES 3: szczegóły wkrótce)
PONIEDZIAŁEK:
9:00 śniadanie
10:00 plażowanie, wypoczynek LUB półdniowa wycieczka na południe Włoch*
17:00 włoska uczta
18:00 wymiany Access Bars i Access Body Process
20:00 wieczór filmowy
WTOREK:
9:00 śniadanie
10:00 plażowanie, wypoczynek
17:00 włoska uczta
18:00 wymiany Access Bars i Access Body Process
ŚRODA:
9:00 śniadanie
13:00 wyjazd do Neapolu
wylot z Neapolu do Polski
ZAKWATEROWANIE:
8 nocy w jednym z 4 apartamentów z kuchnią i łazienką (prysznic, pralka,
suszarka do włosów). Do dyspozycji taras wypoczynkowy i ogród z drzewem
oliwnym, leżaki, parasole, fotele i grill. W ogrodzie są prysznice, pod
którymi orzeźwimy się i opłuczemy po plażowaniu.
WYŻYWIENIE:
Tradycyjne włoskie potrawy przygotowywane przez rodowitego Włocha.
Dwa posiłki dziennie:
>>>
śniadanie do własnego przygotowania w apartamencie, produkty zapewnia
gospodyni: kawa, herbata, płatki, jogurty, pieczywo, jajka, ciasteczka,
dżem, miód, mleko, sok.
>>> obiadokolacja ma formę włoskiej
uczty, bo słowo "obiadokolacja" nie oddaje tego jakim bogactwem smaków i
potraw gości nas Pasquale, nasz włoski gospodarz i szef kuchni zarazem:
pierwsze i drugie danie, deser, wino, woda z cytryną i miętą.
Np: penne rigate con le zucchine e gorgonzola, parmiggiana di melanzane, frutta, gelati.
Rozpoczął się grudzień – czas, w którym wiele się dzieje, a równocześnie... tak dobrze będzie znaleźć moment tylko dla siebie.
Lekko, bez ciśnienia. Tak, jak lubię – i jak może też Tobie będzie blisko. Znajdziesz tam m.in.:
YouTube -playlista "Subiektywny Kalendarz..." https://www.youtube.com/playlist?list=PLBImfgRVkH9ZPDO2N5mtqxbrcvAn-JlxJ
Instagram - w wyróżnionych "inspiracje" https://www.instagram.com/katarzynaprzyszewska/
Facebook - przypięty post, linki YT do kolejnych dni w komentarzach
Są rzeczy, które cieszą przez chwilę.
I są takie, które zostają z nami na długo.
Nowa świeca, gadżet z promocji, kolejna książka „na kiedyś”...
Wiemy, jak to bywa – szybko trafiają na półkę.
Ale co, jeśli w te Święta możesz podarować komuś coś więcej? Chwilę tylko dla siebie. Dotyk uważności i rozluźnienia. Przestrzeń na oddech i powrót do siebie.
Z myślą o Mikołajkach i Świętach przygotowałam vouchery na sesje w gabinecie i online – dla Ciebie lub kogoś, komu chcesz dać coś naprawdę wartościowego.
A do karnetów – dodatkowa sesja w prezencie ode mnie.
A do każdego vouchera na sesję w gabinecie – symboliczny upominek.
katarzynaprzyszewska.com/karnety-i-prezenty
