Szkolenia Access Bars®

BARSOWISKO 4-dniowy pobyt na Podlasiu (07-10.01.2027) - zapisy już otwarte!

4-dniowy pobyt na Podlasiu dla Praktyków Access Bars/Facelift/Body Process

ODERWIJ SIĘ...
od codzienności,
miasta, pośpiechu.

ROZKOSZUJ SIĘ...
przestrzenią,
energią,
możliwościami.

OTRZYMUJ i OBDAROWUJ...
procesami Access Bars, Facelift i Body Process

*** PROGRAM: ***
Dla chętnych możliwy jest przyjazd i wypoczynek już od środy 06.01.2027!!!

Czwartek:
12.00 - przyjazd, zakwaterowanie
13.00 - zupa i deser
13.30 - wspólny czas
15.00 - wymiana procesami Access
18.30 - kolacja
19.30 - seans filmowy

Piątek:
09.00 - śniadanie
10.00 - 13.00 - Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (szczegóły wkrótce)
13.30 - zupa i deser
14.00 - atrakcja dodatkowa dla chętnych
18.00 - kolacja
20.00 - wymiana procesami Access

Sobota:
09.00 - śniadanie
10.00 - 13.00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (szczegóły wkrótce)
13.30 - zupa i deser
14.00 - wymiana procesami Access
18.00 - kolacja
20.00 - ognisko

Niedziela:
09.00 - śniadanie
10.00 - wymiana procesami Access
13.00 - rozdanie dyplomów, zdjęcia, zakończenie zajęć
14.00 - obiad
15.00 - wykwaterowanie i wyjazd

*** BARSOWISKO 7-10 stycznia 2027 ***

W RAMACH UDZIAŁU OTRZYMUJESZ:
- 3 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienkami oraz jedno- i dwuosobowych ze wspólną łazienką;
- całodzienne wyżywienie tradycyjne lub wegetariańskie (śniadanie w formie bufetu oraz obiadokolacja: zupa, drugie danie i deser; kawa herbata, woda dostępne cały dzień);
- DWA Certyfikowane kursy procesów na ciało Access Consciousness (wraz z certyfikatem praktyka uprawniającym do wykonywania płatnych sesji, wartość szkoleń 2x600 zł);
- facylitację w czasie zajęć i wymian procesami (zgodnie z zapotrzebowaniem Uczestników);
- poczęstunek (woda, kawa, herbata, słodkie i słone przekąski) dostępny cały dzień;
- korzystanie z sali warsztatowej wraz z wyposażeniem (stoły do masażu, fotele, koce);
- korzystanie z przestrzeni całego obiektu i ogrodu;
- bezpłatny parking;
- pościel i ręczniki;
- bezpłatny dostęp do WI-FI.

CENA NIE OBEJMUJE:
- dojazdu (można dołączyć do przejazdu z Uczestnikiem, który jedzie prywatnym samochodem - rozliczenie kosztów następuje pomiędzy uczestnikami przejazdu);
- atrakcji dodatkowej (dla chętnych) - cena ok. 80 zł/osoba

ZABIERZ ZE SOBĄ:
- kapcie domowe
- koc i poduszkę na czas praktyki w sali warsztatowej
- wygodny strój do praktyki np. dres, luźne spodnie i bluzkę

DODATKOWY DZIEŃ POBYTU:
Dla chętnych możliwy jest przyjazd i wypoczynek już od środy!!!
- zameldowanie: 06.01.2027 r. od g. 12.00
- obiadokolacja (środa) + nocleg + śniadanie (czwartek)
- płatność na miejscu do Gospodyni: 220zł/os.

CENA: wkrótce
2.130 PLN (przy wpłacie bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej 500 PLN od 30.09.2026)
2.380 PLN (przy wpłacie bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej 500 PLN od 30.11.2026)
2.630 PLN (przy wpłacie bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej 500 PLN od 01.12.2026)

UWAGA:
Rezerwacja miejsc w pokojach następuje wg. kolejności wpłat bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej 500 zł (numer konta otrzymasz po zgłoszeniu).

Pozostała część płatności: gotówką na miejscu.

Liczba miejsc: 16

ZGŁOSZENIA I INFORMACJE:
Katarzyna Przyszewska
tel. 698 469 374
katrzyna.przyszewska@gmail.com

Barbara Jońca
tel. 500 171 273
basia.jonca@gmail.com

Do zobaczenia!

Bars to takie chodzenie po trawie...

Zapytałam jednego z uczestników po sesji Access Bars®:

„Jestem bardzo ciekawa, jak się dziś masz…
i czy to się czymś różni od chodzenia boso po trawie albo przytulania do drzewa?”

Odpisał:

„Wczoraj długo to doświadczenie we mnie grało.
Właściwie do końca dnia.
To coś więcej niż sam relaks, ale na ten moment nie potrafię powiedzieć co.

Czym się różni?
Chodzenie po trawie to TYLKO relaks :-)”

„Kręcę się w kółko” - i jedno słowo, które wracało do mnie w głowie

Ostatnio dużo wyjeżdżałam.
Na jednym z warsztatów jeden z uczestników powiedział o sobie:

„Kręcę się w kółko…
mam wrażenie, że walę głową w mur…
mam tyle myśli w głowie i nie mogę tego zebrać, uporządkować…
nie wiem, w którą stronę iść i co zrobić…”

Towarzyszyła temu bezradność.
Bezsilność.
I zmęczenie tym, że próbował już wiele, żeby to zmienić.

A ja, słuchając go, miałam w głowie jedno słowo.
Za każdym razem to samo:

BARS.

Bo to, co mówił, to dokładnie to, z czym pracuje Access Bars®.
Natłok myśli.
Zapętlenie.
Brak przestrzeni.

To nie był moment, żeby proponować sesję.
Ale jego słowa zostały ze mną.

***

W jednej z przerw kilka osób - widząc moją koszulkę z napisem
„Jak może być jeszcze lepiej?” - zaczęło pytać mnie o Barsy.

Opowiadałam, jak to działa.

I wtedy ten sam uczestnik powiedział:

„Nie chcę umniejszać tej metodzie…
ale czym to się różni od chodzenia boso po trawie albo przytulenia do drzewa?”

Uśmiechnęłam się.
Bo wiedziałam, że najlepiej odpowie na to… doświadczenie.

***

I wczoraj miałam ogromną przyjemność obdarować go sesją Access Bars®.

Na początku był z dystansem.
Bo sesja jest spokojna.
Cicha.
„Niewiele się dzieje”.

W pewnym momencie odpłynął.
Kilka razy.

A kiedy skończyłam, powiedział tylko:

„Potrzebuję chwili, żeby dojść do siebie.”

Czuł bardzo głęboki relaks.
Widziałam jak wiele w nim się wydarza w środku.

Nie rozmawialiśmy o tym.
Nie zawsze trzeba to nazywać.

Ale to, co było widoczne, to
wewnętrzne poruszenie i zmiana, której nie da się opisać słowami.

***

Jeśli czujesz, że coś w Tobie „czeka”,
że jest głębiej, ale trudno do tego dotrzeć…

może nie chodzi o to, żeby bardziej się starać.

👉 Zapraszam na sesje Access Bars® - to łagodna technika, w której to, co gotowe, może się uwolnić i uporządkować.

👉 A jeśli czujesz, że chcesz pójść krok dalej - możesz nauczyć się tej metody na kursie i pracować z nią dla siebie lub innych.

Szczegóły i terminy znajdziesz u mnie na stronie: https://katarzynaprzyszewska.com/
- napisz wiadomość.

Barsy pod żaglami - tygodniowy rejs dla Praktyków Access Bars (GRECJA)

Barsy pod żaglami.
Rejs, który rozpuszcza napięcia.
Energia morza i przestrzeń na oddech.

Wspólnie z Sylwią Brylską oraz Klubem Sportów Wodnych FREGATA z Dąbrowy Górniczej zapraszamy na 7-dniową podróż, która łączy głęboki relaks, grecki luz i regenerujące praktyki Access Bars® – wszystko to... na pokładzie komfortowego jachtu, pod pełnymi żaglami 🌊

Termin: 19 wrzesień – 26 wrzesień 2026 r. (7 dni)

Trasa: Grecja, Ateny Alimos Zatoka Sarońska – małe Cyklady

🌿 Co będzie się działo:

Poranki zaczynamy wspólnym śniadaniem na jachcie.
Pływamy na luzie, zaglądając do urokliwych zatoczek na chillout i kąpiele.
Codziennie po południu wpływamy do innego portu, odkrywamy urocze greckie miasteczka.
Jemy w lokalnych tawernach – oliwki, pieczona feta, chleb pita, grillowana ośmiornica, tzatziki, musaka, świeże warzywa, lokalna oliwa.
Praktykujemy Access Bars® – na pokładzie jachtu, przy kojącym szumie fal, z panoramicznym widokiem na morze. Ciało odpoczywa w miękkim słońcu i zanurza się w spokoju.
Dla chętnych – nauka podstaw żeglarstwa z doświadczonym kapitanem.
Zero presji. Dużo śmiechu. Lekkość. Przygoda.

To nie jest szkolenie.
To wakacje ze świadomością i dużą dawką relaksu.

Jacht: Jeanneau 54 (2020), 6 kabin, 4 łazienki, klimatyzacja, audio, wygodna kuchnia, przestrzeń do praktyki i odpoczynku.

💰 KOSZT

Udział: 3.300 zł / osoba (przy 10 uczestnikach)

W cenie:

rejs + doświadczony skipper
ubezpieczenia (podróżne i rejsowe)
pościel, ponton z silnikiem, pełne wyposażenie jachtu
sprzątanie, kaucja, serwis

Dodatkowo płatne:

składka burtowa 250 euro (jedzenie, porty, paliwo)
loty do/z Aten (ok. 500–1000 zł)

Zaliczka: 1300 zł do końca lutego 2026

KSW FREGATA ul. Żeglarska 14, Dąbrowa Górnicza
ING: 21 1050 1272 1000 0022 7389 4093
tytuł: imię i nazwisko GRECJA R6.4

✈️ LOTY (Ryanair) – przykład:

Wylot:
19.09.2026 – 12:15 Katowice (KTW) → 15:40 Ateny (ATH) Ryanair Boeing 737FR 2615

Powrót:
26.09.2026 – 16:05 Ateny (ATH) → 17:35 Katowice (KTW) Ryanair Boeing 737FR 2614

🧭 KAPITAN

Radosław Stachurski – Komandor KSW Fregata, kapitan jachtowy i motorowodny, instruktor, gitarzysta, wokalista, bard. Z nim każdy rejs to nie tylko podróż, ale i przygoda z duszą 🎶

Zabierz się z nami na pokład. Będzie przepięknie.
Liczba miejsc ograniczona (max. 10 osób) – rezerwuj wcześniej!

Szczegóły u Kasi tel. 698469374 :-)

Wakacje z barsami i procesami na ciało we Włoszech - ostatnie miejsce!

Wakacje we Włoszech

Barsy i procesy na ciało

(9 dni - 8 noclegów 3 procesy - domowe włoskie jedzenie - plaża - zwiedzanie)

czyli włoskie wakacje z procesami na ciało Access Consciousness - trzy procesy na ciało, codzienna praktyka przeplatana z plażowaniem, zwiedzaniem i rozkoszowaniem się życiem oraz fantastycznym włoskim jedzeniem!

Prowadzą:
Katarzyna Przyszewska & Barbara Jońca

Serdecznie zapraszamy na włoski wypoczynek do pięknego domu, położonego wśród drzew oliwnych w malowniczej nadmorskiej miejscowości Marina di Ascea, w prowincji Salerno, region Kampania, tuż nad brzegiem krystalicznie czystych wód Morza Tyrreńskiego.
Magiczne miejsce położone pomiędzy górami a długą, szeroką plażą, gdzie w prywatnej willi gości nas włosko-polskie małżeństwo.
Dom jest położony 5 minut spacerkiem do plaży, oraz 5 min do centrum miejscowości i supermarketu.

RAMOWY PROGRAM WYJAZDU:

WTOREK:
8:30 poranny przylot do Neapolu
10:00 zwiedzanie Neapolu (objazd miasta z przewodnikiem audio)*
15:00 przejazd do Marina de Ascea
17:00 obiadokolacja
18:00 aklimatyzacja i wspólny czas, odpoczynek po podróży przy pysznej włoskiej kawie i domowym cieście, spacer po okolicy i po plaży

ŚRODA:
9:00 śniadanie
10:00 na dobry początek wymianka Access Bars i Access Body Process
14:00 relaks i plażowanie
17:00 włoska uczta
18:00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (PROCES 1: szczegóły wkrótce)

CZWARTEK:
9:00 śniadanie
10:00 lokalny bazar i spacer na punkt widokowy na klifie (potrzebne: plecak, nakrycie głowy, protektor os słońca, zakryte buty! będzie pod górę, ale oszałamiające widoki rekompensują wysiłek)
13:00 plażowanie
17:00 włoska uczta
18:00 wymianka Access Bars i Access Body Process

PIĄTEK:
9:00 śniadanie
11:00 rejs łódką* na ukrytą wśród skał plażę, plażowanie - nic nie stoi na przeszkodzie aby się powymieniać
17:00 włoska uczta
18:00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (PROCES 2: szczegóły wkrótce)

SOBOTA:
9:00 śniadanie
10:00 półdniowa wycieczka do Paestum, zwiedzanie antycznego miasta i świątyni Ateny*
17:00 włoska uczta
18:00 wymianka Access Bars i Access Body Process

NIEDZIELA:
9:00 śniadanie
10:00 spacer na Wieżę Velia*
13:00 plażowanie
17:00 włoska uczta
18:00 Certyfikowane zajęcia z procesem na ciało Access (PROCES 3: szczegóły wkrótce)

PONIEDZIAŁEK:
9:00 śniadanie
10:00 plażowanie, wypoczynek LUB półdniowa wycieczka na południe Włoch*
17:00 włoska uczta
18:00 wymiany Access Bars i Access Body Process
20:00 wieczór filmowy

WTOREK:
9:00 śniadanie
10:00 plażowanie, wypoczynek
17:00 włoska uczta
18:00 wymiany Access Bars i Access Body Process

ŚRODA:
9:00 śniadanie
13:00 wyjazd do Neapolu
wylot z Neapolu do Polski

ZAKWATEROWANIE:
8 nocy w jednym z 4 apartamentów z kuchnią i łazienką (prysznic, pralka, suszarka do włosów). Do dyspozycji taras wypoczynkowy i ogród z drzewem oliwnym, leżaki, parasole, fotele i grill. W ogrodzie są prysznice, pod którymi orzeźwimy się i opłuczemy po plażowaniu.

WYŻYWIENIE:

Tradycyjne włoskie potrawy przygotowywane przez rodowitego Włocha.

Dwa posiłki dziennie:
>>> śniadanie do własnego przygotowania w apartamencie, produkty zapewnia gospodyni: kawa, herbata, płatki, jogurty, pieczywo, jajka, ciasteczka, dżem, miód, mleko, sok.
>>> obiadokolacja ma formę włoskiej uczty, bo słowo "obiadokolacja" nie oddaje tego jakim bogactwem smaków i potraw gości nas Pasquale, nasz włoski gospodarz i szef kuchni zarazem:
pierwsze i drugie danie, deser, wino, woda z cytryną i miętą.
Np: penne rigate con le zucchine e gorgonzola, parmiggiana di melanzane, frutta, gelati.

CENA:
4.450 PLN (cena orientacyjna, zależna od kursu euro)
w tym wliczono:
👉 8 noclegów z wyżywieniem (w zależności od wybranego pokoju 65-85 EUR/za dobę
👉 transfer z/na lotnisko: 100 EUR
👉 trzy Certyfikowane kursy procesów na ciało Access Body Process: 1500 zł

PŁATNE OSOBNO:
👉 przelot samolotem Warszawa-Neapol-Warszawa: szacunkowo 800 PLN
👉 kieszonkowe 150-200 EURO (na pokrycie kosztu dodatkowych atrakcji w programie oznaczonych gwiazdką *:
- zwiedzanie Neapolu,
- półdniowa wycieczka do Paestum z przejazdem i biletem wstępu,
- wstęp na wieżę Velia,
- rejs łódką,
- drobne pamiątki i przyjemności,
- półdniowa wycieczka na południe Włoch)
👉 ubezpieczenie podróżne na cały czas wyjazdu we własnym zakresie
👉 zabierz ręcznik(i)

UWAGA:
Miejsce na warsztacie gwarantuje wpłata bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej w wysokości 500 zł
(numer konta otrzymasz po zgłoszeniu)

Liczba miejsc: 8

Regulamin: https://forms.gle/9JqH1RehPN2WLiKC7

NASZE LOTY:

WYLOT:
01.09.2026 wtorek
Ryanair: FR4553
WMI 6:00 - 8:25 NAP

POWRÓT:
09.09.2026 środa
WizzAir
NAP 17:30 - WAW 19:50

ZAPISY:
katrzyna.przyszewska@gmail.com
basia.jonca@gmail.com

INFORMACJE:
Katarzyna Przyszewska tel. 698 469 374
Barbara Jońca tel. 500 171 273

Zapraszamy bardzo serdecznie!

BARSOWISKO 4-dniowy pobyt na Podlasiu (04-07.06.2026) - ostatnie wolne miejsce!

4-dniowy pobyt na Podlasiu dla Praktyków Access Bars/Facelift/Body Process

ODERWIJ SIĘ...
od codzienności,
miasta, pośpiechu.

ROZKOSZUJ SIĘ...
przestrzenią,
energią,
możliwościami.

OTRZYMUJ i OBDAROWUJ...
procesami Access Bars, Facelift i Body Process

*** PROGRAM: ***
Dla chętnych możliwy jest przyjazd i wypoczynek już od środy 3.06.2026!!!

Czwartek:
12.00 - przyjazd, zakwaterowanie
13.00 - zupa i deser
13.30 - wspólny czas
15.00 - wymiana procesami Access
18.30 - kolacja
19.30 - seans filmowy

Niedziela:
09.00 - śniadanie
10.00 - wymiana procesami Access
13.00 - rozdanie dyplomów, zdjęcia, zakończenie zajęć
14.00 - obiad
15.00 - wykwaterowanie i wyjazd

*** BARSOWISKO 4-7 czerwca 2026 ***

ZABIERZ ZE SOBĄ:
- kapcie domowe
- koc i poduszkę na czas praktyki w sali warsztatowej
- wygodny strój do praktyki np. dres, luźne spodnie i bluzkę

DODATKOWY DZIEŃ POBYTU:
Dla chętnych możliwy jest przyjazd i wypoczynek już od środy!!!
- zameldowanie: 3.06.2026 r. od g. 12.00
- obiadokolacja (środa) + nocleg + śniadanie (czwartek)
- płatność na miejscu do Gospodyni: 220zł/os.

CENA:
1.980 PLN ( przy wpłacie zadatku 500PLN do 28.02.2026)
2.230 PLN ( przy wpłacie zadatku 500PLN do 30.04.2026)
2.480 PLN (przy wpłacie zadatku 500 PLN od 01.05.2026)

UWAGA:
Rezerwacja miejsc w pokojach następuje wg. kolejności wpłat zadatku 500 zł (numer konta otrzymasz po zgłoszeniu).

Pozostała część płatności: gotówką na miejscu.

Liczba miejsc: 17

Link do regulaminu i ankiety Uczestnika:
https://forms.gle/ZwtfsEDfDc2R5DwJA

ZGŁOSZENIA I INFORMACJE:
Katarzyna Przyszewska
tel. 698 469 374
katrzyna.przyszewska@gmail.com

Barbara Jońca
tel. 500 171 273
basia.jonca@gmail.com

Do zobaczenia!

Subiektywny Kalendarz Adwentowych Inspiracji

Rozpoczął się grudzień – czas, w którym wiele się dzieje, a równocześnie... tak dobrze będzie znaleźć moment tylko dla siebie.

Z tej intencji powstał Subiektywny Kalendarz Adwentowych Inspiracji – codziennie przez 24 dni dzielę się z Tobą krótką myślą, pytaniem, narzędziem, które możesz zabrać ze sobą na dany dzień.

Lekko, bez ciśnienia. Tak, jak lubię – i jak może też Tobie będzie blisko.

24 krótkie filmiki, w których znajdziesz narzędzia, pytania i praktyki, które mnie samej bardzo służą w codzienności i kontakcie z energią, ciałem i świadomością.

Znajdziesz tam m.in.:

– pytanie: „czy to w ogóle ma znaczenie?”

– refleksję: „czy to ja mam osąd, czy osąd ma mnie?”

– przypomnienie: „ciało nie ma punktu widzenia – rezonuje z tym, co mu wysyłasz”

Każdego dnia – jedna inspiracja. Krótko, lekko, konkretnie.

Od 1 do 24 grudnia – codziennie na: