Emocje przemocy - SMUTEK

Smutek ma dwie postacie.
Pierwsza – jest „normalnym” smutkiem, który czujemy, kiedy ktoś umrze. Płaczemy i czujemy żal po stracie i tym sposobem przechodzimy przez żałobę.
Kiedy ulegamy przemocy, doświadczamy podobnego smutku.
To żal, że ktoś, kogo uważaliśmy za „godnego zaufania” zrobił coś, co nas zabolało. Osoba, którą kochaliśmy i myśleliśmy, że znamy – „umarła”, a to zawiedzione zaufanie i „śmierć” budzi żal.
Pojawia się jeszcze żal, że ten akt miał w ogóle miejsce, że zostaliśmy przymuszeni lub pozostaliśmy niemi i że utrzymaliśmy i ukryliśmy tę przemoc w naszych ciałach na tak długo. To ten typ smutku, który pomaga i jest kluczowy w procesie wyrażania się, abyśmy uwolnili przemoc z naszych ciał. Jest wkładem do usuwania i wykorzeniania przemocy.
Drugą postacią smutku jest coś, co nazywam „zespołem użalania się nad sobą”. To ten smutek, który wyrasta z przekonania, że utraciliśmy wszelką moc.

Emocje przemocy - ZŁOŚĆ I ŚCIEKŁOŚĆ

Pracowałam z klientami, którzy w dzieciństwie doświadczyli strasznej przemocy, a jednocześnie, zanim do mnie nie przyszli, nigdy nie wyrazili swojej złości i wściekłości.
Zamiast tego – zakopali te emocje i włożyli maski zadowalające innych ludzi („Wszystko jest w porządku”), aby nie kołysać tą łodzią. Kiedy ci ludzie przyszli do mnie na wizytę, walczyli z chorobami chronicznymi, zmęczeniem nadnerczy i depresją.

Emocje przemocy - WSTYD

Czy emocje kierują twoim życiem?Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś przemocy, życie może ci się wydawać emocjonalnym roller-coasterem. To bardzo powszechne zjawisko: czynić nasze uczucia rzeczywistością tego, kim jesteśmy.
Przemocy towarzyszy cała grupa emocji. Nie odnoszę się tutaj do samego aktu przemocy, ale również do tych emocji, które długo tlą się w zgliszczach. To wstyd, poczucie winy, smutek, złość, wściekłość i strach. Często fluktuujemy między wszystkimi tymi stanami – lub jakąś ich kombinacją.
Po samym akcie przemocy czucie tych emocji staje się nasza normą. Przyzwyczajamy się czuć w ten sposób i zakładamy, że to jest nasz dominujący stan.

Książki ponownie w sprzedaży :-)

Zapraszam do lektury :-)

 

Podstawy Access Consciousness z dr Lisą Cooney - Warszawa 7-10 stycznia 2018

Bardzo serdecznie zapraszam na czterodniowe zajęcia, które są ogromnym potencjałem do ZMIANY w naszym życiu. Dla mnie na pewno były olbrzymim krokiem, kiedy zrobiłam je już jakiś czas temu, teraz wiem, że jeszcze wspanialszą zmianą i wkładem będzie udział w Podstawach prowadzonych przez dr Lisę Cooney. Ta wspaniałą babka poruszyła mój świat i pokazała co jest możliwa PONAD tym, co (nam Polakom) wydaje się możliwe w Polsce. Jakby to było wyjść PONAD ograniczenia jakich nawet nie widzimy - bo jesteśmy tym przesiąknięci... nawet nie od urodzenia - od całych pokoleń!

Zapraszam z dziką radością :-)

Informacje i zapisy u mnie.

Jeśli mógłbyś zmienić jedną rzecz w swoim ciele, co by to było?

źródło

A co ty chcesz zmienić w swoim ciele?

 Kiedy ostatni raz czułeś się komfortowo w swoim ciele?

...czy już nadszedł czas dać sobie znowu ten luksus?

Manyak Monday

18 grudnia 2017

wszystkie sesje bars - 90 zł/90 min

facylitacja przez telefon/skype 60 zł/60 min

Jak może być jeszcze lepiej?

 

BARS INTRO

Serdecznie zapraszam na spotkanie on-line o barsach i nie tylko :-)

bezpłatne spotkanie on-line
09.12.2017 sobota
18.00-19.30

Link do połączenia: https://zoom.us/j/524465628
Połączenie przez telefon: +48 22 307 3488

UWAGA UWAGA
jeśli łączycie się przez zoom po raz pierwszy - należy pobrać bezpłatnie ten program (zoom), wystarczy z wyprzedzeniem kliknąć w powyższy link i komunikaty pokierują was do pobrania i uruchomienia 
zajmuje to zaledwie kilka minut